Первая
персональная тренировка
Успей забронировать со скидкой 84%. Всего за 490 руб.
Всего 10 мест на эффективную тренировку с личным тренером.
ЧТО ТАКОЕ EMS?
Выгодная близость
с NewFit
Тренироваться вдвоем - выгодно и весело
Скидка на каждый абонемент:
12 тренировок - 15%, 20 тренировок – 20%, 36 тренировок - 30%
ЧТО ТАКОЕ EMS?
Конкурс красоты:
«Весна. Худей!»
Легко преобразим Вашу фигуру на 2-3 размера.
Купи абонемент с невероятной скидкой 53500 35000, похудей на 2-3 размера за 2 месяца с нашим персональным тренером и выиграй супер приз!
ЧТО ТАКОЕ EMS?
Заказать тренировку легко!
Просто заполните форму ниже:
ФИТНЕС ЭМС-ТРЕНИРОВКИ
Разминка, тренировка и лимфодренажный массаж
за 20 минут
Персональный
тренер
Индивидуальная
программа тренировок
Скидка 65% на
первое занятие
Первый результат
через 3 тренировки

ЧТО ТАКОЕ EMS?

ЭМС - это электро-мышечная стимуляция.
В английском варианте:
EMS - electrical muscle stimulation.

Звучит слишком научно?
На самом деле это просто!
ТЕХНОЛОГИЯ ЭМС РАБОТАЕТ ТАК:

На тело крепятся электроды, через
которые подаются импульсы.

Такие импульсы по структуре напоминают импульсы
действия нерва. Они стимулируют нервные
окончания и вызывают двигательную реакцию
мышечных волокон. Мышцы автономно
от всего остального организма начинают
работать и сокращаться.
Смотреть видео

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЁ ТЕЛО

с помощью секретной методики
профессиональных спортсменов?
Работа в офисе, долгие поездки в транспорте или на машине выматывают так,
что к концу дня ощущение «выжатого лимона».
Как с этим бороться, если на спортзал сил уже не остается?
Нужно возвращаться в привычный ритм жизни после травмы.
Но как безопасно нагрузить расслабленные мышцы,
если врачи запретили все виды спорта и любую активность?
После возвращения из роддома хочется восстановить прежнюю форму.
Можно ли найти время на свое здоровье, если ребенок постоянно
требует внимания, и его не с кем оставить?
Реально ли поддерживать отличную спортивную форму, если распорядок
дня забит под завязку и рабочие будни заканчиваются в 9 вечера?
Привести себя в порядок, подтянуться и убрать хотя бы пару сантиметров
в проблемных местах за месяц до отпуска.
Это возможно?
На самом деле существует действенный способ решения всех этих
вопросов. Он пришел из мира профессионального спорта.

И называется ЭМС-тренировки.

ЭМС В
ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ

В профессиональном спорте ЭМС используется давно и с большим успехом.
Изначально воздействие электроимпульсов на мышцы применялось как элемент реабилитации после различных травм. ЭМС позволяла поддерживать мышцы спортсменов в нужном тонусе во время вынужденного перерыва и затем значительно уменьшить срок
дальнейшего восстановления и возвращения к активным тренировкам.

Затем ЭМС была внедрена в полноценный тренировочный процесс атлетов для
повышения показателей выносливости, силы и скорости, и, как следствие, достижения
более высоких спортивных достижений.

Постоянное развитие технологий позволило наладить производство доступных аналогов
дорогого спортивного ЭМС - оборудования. И в мире стали открываться первые ЭМС-
фитнес-студии.

СЕГОДНЯ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ СТАЛИ ДОСТУПНЫМИ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.

ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ
ЭМС-ТРЕНИРОВКИ?

Профессиональное
беспроводное
оборудование
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОСТЮМ
Вы получаете от нас особый
тренировочный костюм из трикотажа. Он хорошо проводит импульсы, позволяет коже дышать
и не стесняет движений.
ЭМС-ЖИЛЕТ И ЭЛЕКТРОДЫ
Мы надеваем на вас специальный жилет и крепим на плечи и бедра электроды. Работа происходит полностью без проводов благодаря современному оборудованию.
После этого вы понимаете –
тренировка будет абсолютно необычная.

КАК ПРОХОДИТ
ЭМС-ТРЕНИРОВКА

Настройка параметров импульсов
Под каждую из Ваших целей: похудеть, нарастить мышцы, увеличить силу, повысить выносливость, разобраться с болями в спине - параметры импульсов настраиваются отдельно. Только направленное воздействие.
Первое упражнение
Всё внимание на тренера. Он начинает первым и показывает первые движения. Вы повторяете за ним. И ощущаете, как мышцы прилично нагружаются.
ЭМС-импульсы. На что похожи?
Легкое покалывание и вибрация. Многим вначале даже щекотно.
МЫШЦЫ НАЧИНАЮТ РАБОТАТЬ БЕЗ ВАШЕГО УЧАСТИЯ
Вы начинаете чувствовать, как мышцы под воздействием импульсов начинают сокращаться. Вы еще ничего не сделали, а тренировка уже началась.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ И НАБОР УПРАЖНЕНИЙ
Подбираются под ваши задачи с учетом особенностей вашего организма. Только индивидуальный подход.
ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
Тренер занимается с вами «тет-а-тет», помогая правильно и эффективно выполнять упражнения и мотивируя на результат
Продолжительность персональной тренировки
Всего 20 минут. Этого достаточно, чтобы нагрузить ваши мышцы на 98%.
НЕОБЫЧНОЕ ОКОНЧАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Закончили упражнения? Теперь можете расслабиться и немножко покайфовать, аппарат переводится в режим релаксации и слабыми вибрациями проводит лимфодренажный массаж.
Посмотрите видео –
“Как проходит ЭМС-тренировка”
1
КАРДИО-НАГРУЗКИ
2
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
3
МАССАЖ
Заказать тренировку легко!
Просто заполните форму ниже:
Визуализация нашего зала
Дизайн нашего основного зала. Дизайн и атмосфера
продумана до мелочей для Вашей результативной тренировки.
Уникальная круговая тренировка
Круговая ЭМС-тренировка на флюидном-оборудовании,
уникальная технология. Впервые используется в России.
Всегда дружелюбная атмосфера
Приходя к нам Вы всегда получите гостеприимный
и добрый приём. Мы всегда поможем и поддержим Вас!
ОБЫЧНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Продолжительность
одной тренировки
20 минут 60-90 минут
Первые видимые
результаты
2 раза в неделю 5-6 раз в неделю
Антицеллюлитный
эффект
После 4-6 тренировок После 15-20 тренировок
Потеря
веса
Да Нет
Статистика
тренировок
Да Нет
Энергозатраты
после тренировки
1200 ккал за 4-6
часов 4000 ккал за 2-3 дня
Нет
Энергозатраты во
время тренировки
500 ккал 400 ккал

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ПОЗВОЛЯЮТ
ДОСТИГНУТЬ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ?

Повысить выносливость
При персональных тренировках по технологии ЭМС нагружаются практически все мышцы. Даже те, о существовании которых вы раньше и не подозревали. Улучшается их кровоснабжение, повышается тонус и выносливость.
Что говорят наши клиенты: «…Я стала намного энергичнее, улучшился тонус мышц» «…Мое тело отзывается на занятия… работали давно не работающие мышцы»
Избавиться от болей в спине
Персональные ЭМС-тренировки укрепляют мышечный каркас спины. Улучшается осанка, снижается давление на межпозвоночные диски, боль уходит.
Что говорят наши клиенты: «Заметила, что хожу с прямой спиной, подтянулся мышечный корсет» «…Тонус мышц спины 100% стал лучше…»«Спина выпрямилась, и уже нет желания сутулиться…»
Похудеть на 1-2 размера по одежде
Во время занятий по методу ЭМС в организме ускоряется метаболизм. За счет этого активизируется рост мышечной массы, доля жировой ткани снижается. Уменьшается окружность рук, талии, бедер. Тело становится стройнее.
Что говорят наши клиенты: «…Уходит лишний объем, руки и плечи приобретают форму»«…Спокойно «влезла» в пару платьев, которые были отложены как «уже малы»«…За 12 тренировок похудела почти на 10 кг. Потрясающий результат...»
Подтянуть кожу и убрать целлюлит
Импульсы стимулируют отток лимфы из тканей. За счет этого снижается отечность, подтягивается кожа, уменьшается целлюлит на проблемных зонах.
Что говорят наши клиенты: «Муж первый заметил разницу, сказал, что я стала стройнее чем в первый год знакомства»
Увеличить силу
В режиме силовой тренировки ЭМС нагружает мышцы аналогично низкоповторным сетам при работе с «железом». Сила мышц быстро растёт. И при этом суставы и связки находятся в полной безопасности.
Что говорят наши клиенты: «… Мышцы так нагрузились, что на следующий день еле встал с кровати. Класс!!!.» «… Я смеялся, когда мне дали гантели по 10 кило, но когда я не смог выполнить с ними упражнения - я перестал смеяться и начал трудиться»
Ускорить восстановление после травм или операции
ЭМС позволяют точечно нагружать травмированные органы, улучшая кровообращение и стимулируя обмен веществ. Восстановление происходит в ускоренном темпе.
Что говорят наши клиенты: «… У меня застарелая травма колена. После первой же тренировки притупилась боль, нога стала лучше разгибаться»«… После аварии многие ставили на мне крест, но сейчас я занимаюсь эмс уже 3 месяца - и смог пошевелить пальцами. Начало положено"
Нарастить объем мышц
Настройка ЭМС на набор мышечной массы заставляет сокращаться мышцы в оптимальном ритме. Улучшается метаболизм и питание мышечных волокон. В результате объем мышц увеличивается до 5% в течение 1 месяца тренировок.
Что говорят наши клиенты: «…Руки и плечи приобретают форму. Быстрый результат за короткое время»«…Тренажерные залы не стоят и половины занятия ЭМС»
Восстановить форму после родов
Во время беременности мышцы растягиваются, теряют тонус и появляется диастаз. А малоподвижность на поздних сроках приводит к ослаблению всех мышц организма. Персональные ЭМС-тренировки позволяют в короткий срок повысить тонус, подтянуть ослабленные группы мышц, вернуть былую энергичность.
Что говорят наши клиенты: «Раньше была слабой размазней, беременность и декрет этому способствовали. Сейчас я чувствую, как подтянулось тело, я стала меньше уставать»" В обычный фитнес с малышом не придешь! А тут я спокойно тренируюсь, пока он спит рядом. И живот уже подтянулся!"
Улучшить общее состояние организма.
ЭМС комплексно воздействует не только на мышцы, но и на все ткани организма. За счет улучшения кровообращения выравнивается обменный дисбаланс. Чувствуется прилив сил. Возвращаются энергичность, бодрость, уверенность в себе.
Что говорят наши клиенты: «После занятий чувствую себя приятно уставшей, но бодрой. Я стала намного энергичнее»

ОТЗЫВЫ О НАС

НА ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКЕ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

  • - Замер 18 параметров вашего тела
  • - Индивидуальные рекомендации тренера
  • - Детальный план будущих тренировок, с помощью которых вы достигнете своих целей
  • - Специальный костюм + принадлежности для душа
  • - 20-минутную ЭМС-тренировку с персональным тренером
  • - Включенный аппаратный лимфодренажный массаж
  • - Ответы на все оставшиеся вопросы
  • - Приятную усталость и заряд бодрости
И конечно же: НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
ВСЁ ЭТОУЖЕ В
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!
Начните сегодня!
Персональный
тренер
Индивидуальная
программа тренировок
Скидка 65% на
первое занятие
Первый результат
через 3 тренировки
Вы можете
прийти с ребёнком
Длительность
тренировки - 20мин

Вопросы, которые чаще всего нам задают

Как быстро можно увидеть результаты?
Эффект от ЭМС вы почувствуете уже после первой тренировки. А ощутимые результаты через 4-5 недель регулярных тренировок.
Какие есть противопоказания к ЭМС-тренировкам?
Для здорового человека персональные ЭМС-тренировки безопасны. Однако для тех, кто имеет неврологические заболевания, диабет или носит кардиостимулятор, перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться у врача. Беременные женщины же могут приступать к ЭМС-тренировок только после родов
Можно ли заниматься ЭМС-тренировками кормящим мамам?
Да. После ЭМС-тренировок в мышцах не образуется молочная кислота. Поэтому вкус грудного молока остаётся прежним и можно смело кормить малыш.
Можно ли похудеть посещая ЭМС-тренировки?
Да. ЭМС ускоряет метаболизм организма, начинается рост мышечной массы и сжигание жировой ткани. На весах, возможно, существенной разницы вы не увидите, но зато отлично заметите, как уменьшаются ваши объемы в размерах по одежде.
Какой уровень подготовки нужно иметь, чтобы начать ЭМС-тренировки?
Персональные ЭМС-тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки. И вне зависимости от вашей текущей физической формы через несколько недель вы увидите положительные результаты тренировок.

Что вы получаете, тренируясь в наших клубах NEWFIT

Индивидуальный план тренировок
Перед началом занятий по методу ЭМС тренер проводит с вами подробную беседу. Выясняет историю вашего здоровья, особенности организма, степень спортивной формы и физической подготовки. И, конечно, цели, которых вы хотите достичь.
В итоге вы получаете свой персональный план тренировок, который включает: · набор упражнений, подходящих лично вам; · уровень нагрузки, соответствующий вашей физической форме; · достижение вашей конкретной цели.
Посещение тренировок налегке.
Всё необходимое: тренировочный костюм, полотенце, принадлежности для душа, мы выдадим вам прямо в студии. · Не нужно таскать с собой сумку со спортивной одеждой, полотенцами и водой · На персональную тренировку можно приходить сразу после работы, в деловом костюме, платье, в чем угодно, позаниматься и пойти дальше по своим делам. · В каждой студии есть раздевалка, душ и всё необходимое, чтобы привести себя в порядок после тренировки: шампуни, гели, полотенца, фен, и особый комплимент для милых дам – тоник для лица с мицеллярной водой. · О вашем тренировочном костюме мы позаботимся сами. Вы просто оставляете его в студии после тренировки, и к следующему визиту он снова чистый и свежий.
Ваш персональный тренер на каждую тренировку.
Тренировки проходят наедине с тренером. Вам никто не будет мешать. · Ничто и никто не отвлекает от тренировки – полная сосредоточенность и работа в удобном для вас ритме. · Тренер следит за каждым вашим движением, корректирует правильность выполнения упражнений – никакого риска получить случайную травму. Сравните с тренажерным залом, где перед тем, как взяться за штангу или сесть за велотренажер, вы с тревогой думаете – не вывихну ли я себе чего-нибудь. · В момент, когда уже хочется сдаться и схалтурить, тренер подбодрит и поможет доделать нужное количество повторений.
Постоянный мониторинг ваших результатов и прогресса
Биоимпедансная диагностика состава вашего тела включена в абонемент · Вы на цифрах видите, как улучшается организм от занятия к занятию. · Тренер вносит корректировки в план тренировок для достижения максимальной эффективности.
Длительность ЭМС - тренировки – 20 минут
20 минут тренировка и 5 минут лимфодренажный массаж. Отличная экономия времени. В буквальном смысле можно заскочить на тренировку в обеденный перерыв, по пути на работу или домой, или в неожиданно образовавшееся окно в расписании деловых встреч.
Можно прийти с ребенком?
Не с кем оставить своего малыша на время тренировки? Приходите вместе с ним. Администраторы увлекут его на время, пока вы занимаетесь своим здоровьем. А отсутствие посторонних в зале сделает пребывание даже самых маленьких деток безопасным. (микробы, заражения и пр и тут же можно дописать что в обычны фитнес центра возможно посещение детской комнаты только с 3 лет)

НАШИ НОВОСТИ

НАШИ ТРЕНЕРЫ
Мы собрали лучших тренеров для Ваших продуктивных и безопасных тренировок.
19 декабря 2017
СТУДИЯ НА БАУМАНСКОЙ
Студия персональных ЕМС тренировок для жителей москвы на метро Курская/Бауманская
5 января 2018
Fluid Zone (Флюид Зон)
Концепция интенсивных тренировок с тренажерами премиум-класса
8 января 2018
Звезда "Бауманки"
Нашу студию посещает певица Ева Польна, несмотря на столь насыщенный рабочий график
10 января 2018
Праздники с пользой!
Дни рождения! Юбилеи! Вчерний досуг! Совместитить приятное с полезным!
10 января 2018
НАШИ КОНТАКТЫ:
Наш телефон: +7 (499) 265-77-61
Метро: Курская/Бауманская
Адрес: п.Токмаков, д.7м
Почта: Newfit-baumankaya@mail.ru
Социальные сети:
НАШИ ТРЕНЕРЫ Мы собрали лучших тренеров
для Ваших продуктивных и безопасных тренировок.

Что мы делаем:

  • -Проведение персональных тренировок.
  • -Проведение фитнес тестирования.
  • -Проведение персональных тренировок в студии с использованием EMS тренажёров.
  • -Подбор индивидуальных тренировочных программ, исходя из целей клиента.
  • - Достижение целей клиента, поставленных им перед началом тренировок.

Тренеры, которые будут Вашими наставниками:

  • 1. Дмитрий Боровков.
    Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса в г. Москва. Квалификацию Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу.
    Достижения: 2-ой юношеский разряд по пауэрлифтингу (тяжелая атлетика).
    Тренерский стаж ЭМС тренировок: более 5-ти лет
  • 2. Красильников Антон
    Образование: Среднее специально-медицинское. Лечебное дело.Фельдшер.
    Тренерский стаж ЭМС тренировок: более 3-х лет
СТУДИЯ НА БАУМАНСКОЙ Студия персональных ЕМС тренировок
для жителей москвы на метро Курская/Бауманская.

Новая Студия персональных ЕМС тренировок. Удобное расположение от метро Бауманская, шаговая доступноть. Уютная, современная обстановка Студии с премиум класса ЭМС оборудованием. Никаких ношений сумок со спортивной формой- всё выдадут на месте.

Звонок в студию, запись в любое, удобное для вас время и тренировка 15 минут + 5 минут лимфодренажного массажа и вы всегда подтянуты, в отличной физической форме в хорошем настроение

Ждем Вас!

Fluid Zone (Флюид Зон) Новая концепция интенсивных групповых тренировок
с использованием тренажеров премиум-класса с водным сопротивлением.

Это групповая (2-4 чел) интенсивная (интервальная, круговая) тренировка. Интенсивное сжигание калорий и возможность для быстрого снижения веса;

Длительность каждого упражнения 60 секунд, длительность тренировки 30 минут. Смена упражнения происходит по сигналу водяных часов, что придает тренингу эмоциональную окраску. Нагрузка обеспечивается водным сопротивлением тренажеров и подбирается индивидуально при помощи запатентованной системы регулируемого водного сопротивления на каждом тренажере.

Индивидуальная настройка тренажеров позволяет выбрать оптимальную нагрузку для каждого -разного пола, возраста и уровня подготовки.

Концепция :

  • Уникальное сочетание тренировки сердечно-сосудистой системы и всех мышечных групп;
  • Тренировка гибкости и эластичности мышц и связок без вреда для суставов;
  • Оптимальная длительность тренировки;
  • Эмоциональный и позитивный тренинг, который снижает уровень стресса и заряжает энергией.
Звезда "Бауманки" Нашу студию посещает певица Ева Польна,
несмотря на столь насыщенный рабочий график

Нашу студию посещает певица Ева Польна, не смотря на загруженный график гастролей и концертов Ева всегда находит время посетить нашу Студию. В начале посещения нашей Студии Ева сомневалась, перейти из обычных изнуряющих тренировок в зале на ЭМС тренировки. Сразу после 1-й тренировки ощутив разницу в тренировках она не задумываясь продолжает тренироваться у нас. Экономия времени и результативность являются основными преимуществами ЭМС тренировок не только для «звезд», но и для всех жителей нашего мегаполиса.

Праздники с пользой! Дни рождения! Юбилеи! Вчерний досуг!
Совместитить приятное с полезным!

Хороший повод провести время с друзьями и коллегами. Отпразновав особую дату, событие вашей жизни в Студии ЭМС под руководством тренера под зажигательную и бодрящюю музыку в сочетании со спортвным питанием (напитками). И в завершении тренировки- бонус лимфодренажный массаж -- легкость и комфорт всего тела и мышечный тонус.

x
Оставьте заявку
И мы свяжемся с Вами для проведения
бесплатной консультации
или свяжитесь с нами
Бесплатная консультация+7 (499) 265-77-61
x
x
x